Salah satu club yg di wujudkan d Mahad Tahfiz Negeri Pahang adalah CLUB EQUESTRIAN iaitu kelab menunggang Kuda. Aktiviti ini amat d sukai oleh Amira . Ia berlatih setiap minggu d gelanggang kuda berdekatan dgn sekolah mahad. Baru2 ini ami terlibat dgn satu pertandingan National Horse show 2011 d Selangor turf club dari 21-25 sept. Ami amat berbangga dpt mewakili Mahad walaupun masih d tingkatan 1. Sebagai ibubapa kami sentiasa memberi semangat pada ami. Semoga menjadi seorg penunggang kuda dn seorg Hafizah yg berjaya d masa hadapan . Kami sentiasa berdoa utk kejayaan ami.Semoga menjadi anak yg soleha. Amin.
Assalamualaikum wbt. ' KETAHUI YANG ANDA MASUKKAN KEDALAM MULUT ANDA KERANA KESIHATAN ANDA BEBERAPA TAHUN LAGI ADALAH DARI APA YANG ANDA MAKAN SEKARANG....
Wednesday, September 28, 2011
Monday, September 19, 2011
SHAWAL DATANG LAGI
Selepas sebulan berpuasa d bulan Ramadhan kini Bulan Syawal muncul kembali.Alangkahya bagusnya kita jika dpt berpuasa 6 hari d bulan Syawal.Sabda Nabi "
مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ اتْبَعَهُ بِسِتٍّ مِنْ شَوَّالَ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ.
“Barangsiapa berpuasa di bulan Ramadan, lalu ia mengiringinya dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka seakan-akan ia telah berpuasa setahun”.
Saya menyeru diri sy dn kawan2 rebutlah pahala yg Allah hendak berikan kpd kita umat Muhammad SAW. Hanya tinggal beberapa hari sebelum terlambat.
Ramai dari kita memperolehi kesihatan yg baik sebelum ini ada yg berat badan dah berkurangan, maka untuk mengekalkan badan yg sihat ini amalkan :
1. pemakanan yg seimbang.
2. bersenam 3x seminggu selama 1 jam. ( ini yg sy amalkan )
3. makan vitamin yg asas ESP protin, vita lea, vita c dn b complex.
4. minum air kosong 8 gelas sehari.
5. tidur yg cukup selama 8 jam.
Kesihatan yg baik semestinyabermula dari dalam diri kita.Oleh itu awasi lah cara kita makan semesti nya makan yg HALAL db BERKHASIAT. Berpesan-pesan d jalan kebenaran dn berpesan2 d jalan kesabaran. Sekadar renungan bersama.
مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ اتْبَعَهُ بِسِتٍّ مِنْ شَوَّالَ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ.
“Barangsiapa berpuasa di bulan Ramadan, lalu ia mengiringinya dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka seakan-akan ia telah berpuasa setahun”.
Saya menyeru diri sy dn kawan2 rebutlah pahala yg Allah hendak berikan kpd kita umat Muhammad SAW. Hanya tinggal beberapa hari sebelum terlambat.
Ramai dari kita memperolehi kesihatan yg baik sebelum ini ada yg berat badan dah berkurangan, maka untuk mengekalkan badan yg sihat ini amalkan :
1. pemakanan yg seimbang.
2. bersenam 3x seminggu selama 1 jam. ( ini yg sy amalkan )
3. makan vitamin yg asas ESP protin, vita lea, vita c dn b complex.
4. minum air kosong 8 gelas sehari.
5. tidur yg cukup selama 8 jam.
Kesihatan yg baik semestinyabermula dari dalam diri kita.Oleh itu awasi lah cara kita makan semesti nya makan yg HALAL db BERKHASIAT. Berpesan-pesan d jalan kebenaran dn berpesan2 d jalan kesabaran. Sekadar renungan bersama.
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Shaklee syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan protein berasaskan Kacang soya Protein yang pertama di cipta oleh Dr Shaklee pa...