Diet Untuk Warga Emas

Alhamdulillah cuaca pagi ni sangat nyaman sebab semalam Temerloh Jaya seharian hujan turun dengan lebatnya tanpa henti.

Sebelum kak ita beriadah kak ita bancuh dulu ESP shaklee agar badan sentiasa bertenaga dan rasa kenyang lebih lama. ESP Shaklee ni amat sesuai untuk semua orang dewasa. Paling best jika dapat minum setiap pagi dan malam. Puasa pun dah nak dekat ESP shaklee amat sangat membantu untuk mereka yang ada masalah gastrik..

Cara pengambilan yang betul bancuh 1 sudu penuh ESP shaklee dalam 1 mug air suam atau air sejuk. Rasa nya sangat sedap.

Aktiviti pagi ni bermula jam 7.30 pagi dengan berjalan lebih 1000 langkah ke tempat Tai Chi. Aktiviti ini sangat sesuai untuk wanita macam kak Ita. Sangat best sangat Tai Chi ni sbb pergerakannya slow slow je.

Selepas selesai Tai chi kami akan bersarapan bersama2 di warung yang berdekatan. Selepas itu baru Kak Ita akan ambil vitamin tambahan macam Vita lea, B complex, Vita C dn Vita E sebelah pagi.

Alhamdulillah kesihatan kak ita bertambah baik setelah mengambil Shaklee hampir 35 tahun. Syukur sangat2 di temukan produk yang di jamin SELAMAT dn BERKESAN. Shaklee the BEST...